Easylife

Skulle du ønske at:

• Du hadde mer overskudd?
• Klærne ikke satt så stramt?
• At du visste mer om kosthold?

Vi på Flex kan hjelpe deg. Vårt Easy Life konsept er en stadig
suksess! Til høsten fyller Easylife 5 år i Norge, og Flex er et av de fire
sentra som har holdt på med dette alle 5 årene. Vi har allerede holdt kurs
for snart 50 grupper med til sammen over 1000 deltakere. I snitt går
deltakerne ned ca 12 kg i løpet av de første to månedene!

Nå har du mulighet til å være med på et kurs hvor du ikke bare går fort ned i vekt, men du kan også legge grunnlaget for en varig livsstilendring! Easy Life skiller seg fra andre vektreduksjonsprogram ved at det varer så lenge som seks måneder. Da har man mulighet til å innarbeide gode vaner både med tanke på kosthold og trening, dette ved hjelp av oppfølging fra kursleder og medlemstrener. En unngår da at man går opp i vekt igjen like fort som man gikk ned. Det er bare gjennom riktig kosthold i kombinasjon med fysisk aktivitet at man får varige resultater! Her kan du lese mer om noen av de som har deltatt på våre kurs.

Du blir med i en gruppe hvor alle har samme utgangspunkt og samme mål, nemlig en varig vektreduksjon og livstilsendring. Vi treffes en time i uka de tre første månedene, og annen hver uke de tre siste. Mosjon og trening kommer i tillegg, og er en viktig del av Easylife. I starten tar vi det veldig forsiktig, spesielt om du ikke har trent noe tidligere. Hver enkelt deltaker får hjelp til treningsopplegg fra sin egen medlemstrener, og du kan også være med på våre gruppetreningstilbud som er tilpasset de som ikke har trent før.

Ønsker DU en rask og varig vektreduksjon?
Ring oss på tlf 77 00 35 00, eller bruk vårt kontaktskjema som du finner her, og vi vil gi deg en tilbakemelding så snart som mulig!