Nyheter
Kom i form til sommeren!
Easylife-kurset som startet i april ble fullbooket, og pga stor pågang har vi satt opp et siste kurs før sommeren!
- Ny kursstart: 21. mai
Deltakerne på det forrige kurset gikk i snitt ned ca 10 kg i løpet av de 6 første ukene, så det er fortsatt fullt mulig å gå ned mange kilo før sommeren.
Bruk vårt kontaktskjema eller ring 77 00 35 00 dersom du vil vite mer om kurset.
Sikringskurs i klatreveggen
Tirsdag 29. april arrangerer vi sikringskurs for klatreveggen. Etter gjennomført kurs kan man bruke klatreveggen fritt uten at det er instruktør til stede. For spørsmål om kurset eller påmelding, vennligst ta kontakt med resepsjonen.
Vi bygger ut!
Det skjer store ting på Flex i 2008. I løpet av året vil vi bygge ut med ca 600 m2! Dette vil bety:
- Nye garderober
- Større treningsareal
- Større utvalg av treningsutstyr
- Større resepsjon
- Egen velværeavdeling
Vår solleverandør kommer på besøk
Mandag 25. februar kommer vår solleverandør på besøk, og du får kjempetilbud på oppfylling av ditt solkort hele dagen!
- Betal kr 200
- Få soltid for kr 300!
Tilbudet gjelder kun 25. februar. Solleverandøren bytter også rør i samtlige solsenger.
Flex-magasinet - vinteren 08
Her finner du vår nye timeplan og medlemskalender. Apotek1 og Nikita har også nylig inngått bedriftsavtaler hos oss, og her kan du også lese mer om hvordan dette har gått. Les også hvordan Barbro Mauseth har klart å få mer energi og overskudd gjennom vårt Easylife-kurs.
Last ned (2,22 MB)
Velkommen til våre nye nettsider
Våre nye nettsider inneholder mye nyttig informasjon for våre medlemmer. Her finner du blant annet:
- Medlemskalender
- Treningsprogrammer
- Nettbooking
- Bildegalleri
- Info om medlemsfordeler
SMS-booking
Vi har utvidet vår bookingtjeneste ytterligere, og nå kan du reservere alle dine gruppetimer via din mobiltelefon. Du kan også få tilsendt timeplanen på SMS, enten for hele uka, eller for utvalgte dager.
Nettbooking - mulighet for å reservere squash-hallen
Det siste året har du hatt mulighet til å booke alle dine gruppetimer på nettet. Nå har vi utvidet denne tjenesten slik at også squashhallen kan bookes på nettet. Logg deg inn i boksen til høyre, og velg deretter timeplan.
Flex-magasinet - høst 07
Høstens nyheter, timeplan og medlemskalender er selfølgelig på plass i denne utgaven. Du kan også lese om hvorfor Mario`s musikk og Grenland Arctic har inngått bedriftsavtaler med oss. Kjell Karlsen og Pia Andersen forteller også om hvordan de har klart å gå ned i vekt og holde vekta stabil.
Last ned (2,06 MB)
Vi har utvidet våre åpningstider
Nå har vi utvidet våre åpningstider med ytterligere en halv time på kveldstid hver ukedag. Vi har også utvidet med en time både lørdag og søndag. Her finner du en fullstendig oversikt over våre åpningstider.